Foryngelse af huden i ansigtet: Grundlæggende tip

Sundhed indefra!

Til at begynde med reflekterer vores ansigt alle sundhedsmæssige problemer, primært med lever, nyrer, galdekanalens problemer, gynækologiske sfære, gastrointestinal kanal og selvfølgelig nervesystemet. Så problemet skal løses indefra: gå til lægen og om nødvendigt starte behandlingen. Hvis en kvinde er sund og ændrer sig i hendes ansigt er rent aldersrelateret i naturen, jo bedre. Og selv i dette tilfælde er det nødvendigt at påvirke huden på ansigtet indefra: at rengøre karene og tarmen fra slagge, naturligvis uden at akkumulere de nye aflejringer af disse slagge med deres skadelige afhængighed af alkohol, tobak, kaffe og te.

Korrekt ernæring

Alt, hvad der kommer til os med mad, er en eller anden måde påvirker vores hud på. For at effekten på huden skal være ekstremt positiv, nægter skadelige og olieagtige produkter.

Glem fastfood. Brug produkter, der er rige på vitaminer, fiber og proteiner.

Sport påvirker ikke kun vores figur, men også på huden. Regelmæssig træning fremskynder metabolismen. Med forbedret stofskifte fungerer hudceller bedre.

Mere frisk luft.

Frisk luft er en kilde til ilt, så nødvendigt for os for livet. Dette er mest relevant for beboere i byer, der er tvunget til at indånde luft med mættede skadelige stoffer. Frisk luft øger tonen i blodkar, forbedrer driften af respirationssystemet og forbedrer stofskiftet, øger immuniteten, normaliserer hjertets, hjerne, hjerne, gendanner normal søvn og beroliger nerver.

Sund søvn mindst 8 timer om dagen.

Du skal ikke glemme hvile Og prøv at undgå stress på alle måder.

Korrekt rensning af huden.

Kosmetik, beskidt luft, rygning forurener vores hud dagligt. Selv hvis du har perfekt hud, er den korrekte rensning stadig nødvendig. Dette er nøglen til strålende hud om morgenen og hviler huden om natten. Det er fint, hvis makeup -afhjælpningen også plejer din hud.

Korrekt hjemmepleje.

Regelmæssig besøg af en kosmetolog er ofte ikke nok, du skal passe på huden og derhjemme. Vi anbefaler, at du vælger midlerne til en professionel linje eller apotekserie af kosmetik. I handlingen fra sådan kosmetik kan du være sikker, da det kontrolleres mere end for eksempel kosmetik fra et supermarked. Det er også valgt til dig, efter at have gennemgået træning, læger: læger og farmaceuter.

Ansigtsmassage

Den vidunderlige effekt af massage på huden er meget let at forklare:

Blod begynder at løbe hurtigere langs de subkutane kapillærer.

De metaboliske processer i cellerne begynder at forekomme mere intense.

Huden modtager de nødvendige næringsstoffer i større mængder.

Kollagen og elastin begynder at blive produceret to gange hurtigere, huden bliver elastisk, rynker udjævnes.

Muskelvævet styrkes, effekten af hængende hud forsvinder.

Hævelse forsvinder.

Hudtonen øges, kapillærens arbejde vender tilbage til det normale.

Rødheden og acne forårsaget af det tætte arrangement af blodkar til huden forsvinder uden spor.

Konturerne af ansigtet vil blive mere trukket, klare uden virkning af hængende hud.

Den rigtige ansigtsmassage slapper af huden, fjerner spændingen fra den, hvilket fører til udjævning af rynker.

Hvis du gør regelmæssig og korrekt ansigtsmassage, vil effekten af denne procedure ikke være lang tid på at komme: de gamle rynker vil ikke være så indlysende, de vil være vrede, og de nye vil stoppe med at vises.

Folkemidler

Medicinske planter og naturlige produkter er blevet brugt siden umindelige tider ikke kun til behandling af sygdomme, men også til fremstilling af antiaging -midler. Fordelene ved naturlige plejeprodukter ikke kun for huden, men også med hår kan tales i timevis. Foryngelse af ansigtshud derhjemme med folkemidler har for nylig fået stor popularitet hos kvinder. Fra planter kan du forberede lotioner, balsamer, masker osv.

Cleansing facilities

To cleanse the skin of the face, you can also use folk recipes:

1. For at fjerne makeup fra ansigtet er det nødvendigt at fugte en bomuldspude med varmt vand, påføre henholdsvis vegetabilsk olie (henholdsvis hudtypen) og lindre dekorativ kosmetik i en cirkulær bevægelse eller blot rense huden. When a cotton pad becomes dirty, it must be replaced.
2. The next mixture is suitable for deeper purification. Mix castor and olive oil on a teaspoon of each and apply to a peeled face. Then do a light face massage and leave on the skin without washing off. Efter nogen tid fjerner vi i cirkulære bevægelser en bomuldspude gennemvædet i varmt vand, resterne af olie fra ansigtet.
3. Sour cream or cream is very good for removing makeup. It is especially good to use these products to cleanse the skin in winter and in dry skin.
4. In the summer, you can use almond oil, which is suitable for the skin around the eyes and has a protective effect from ultraviolet radiation.
5. To remove waterproof cosmetics not only from the face, but from the eyes you can use olive oil.
6. Mix 2 tbsp. l. yogurt, a teaspoon of chopped almonds and one kiwi. Add honey and almond oil for 1 tbsp to the mixture. l. Bland alt grundigt.
7. Mix with one yolk a glass of fat cream, add three tablespoons of lemon juice and a tablespoon of cognac. The mixture can be used to cleanse normal or dry skin.
8. Hvis huden er fedtet og tilbøjelig til acne, er en blanding af havregryn, der hakkes i pulver og grøn te, velegnet til rensning. Mix components and grind in a coffee grinder. Pour into the hand a slightly crushed mixture, add water and wash off the makeup with massage movements.

Toning agenter

En omsorgsfuld creme kan kun give en effekt, hvis den påføres renset og tonet hud.

Dette er den eneste måde, serum eller fløde kan trænge igennem porerne på.

Lotion fra rosenblade

Bryg en spiseskefuld lyserøde kronblade med et glas kogende vand og kog i brand. Afkøl den resulterende bouillon, belastning og kan bruges. En sådan tonic er et ideelt middel mod følsom hud.

Mineralvand tonic

Tilsæt citronsaft til mineralvand. Denne løsning kan fryses. Om morgenen skal du tørre dit ansigt med en frosset isterning.

Fra persille

For at forberede det har du brug for en spiseskefuld tørre blade og persille rødder (du kan erstatte frisk). Hæld græsset 200 ml kogende vand og opvarm i et vandbad i en halv time. Sæt derefter til side og vent, indtil bouillonen afkøles, hvorefter den skal filtreres. Tilsæt derefter 50-70 gram tør hvidvin til bouillon.

Mint lotion

4-5 spiseskefulde friskskåret pebermynte grønne omgivelser eller 2 spsk tør, hæld halvliter kogende vand og send i 10 minutter til et vandbad. Efter 10 minutter, kølig og belastning. Tilsæt derefter 4 teskefulde boralkohol til den resulterende bouillon, 2 spsk calendula -tinktur, en teskefuld eddike og citronsaft. Blandingen ryster godt, og den er klar til brug. Det er nødvendigt at opbevare produktet i køleskabet.

Fra agurk

Riv agurken på et groft riv, fold en glasbeholder i og hæld vodka. Insisterer afhjælpningen i solen i to uger. Derefter skal det resulterende værktøj filtreres. Lotion kan bruges dagligt. Det anbefales til dem, der har fedtet eller kombineret hud.

Masker derhjemme

Fra mælk

Tilsæt lidt mel til varm mælk. Masken skal have en konsistens af creme fraiche. Tilsæt en æggeblomme til den resulterende blanding, bland og påfør på et rent ansigt. Hold masken i ansigtet fra 20 til 30 minutter. Skyl med vand forsuret med citronsaft.

En foryngende maske af protein med honning

Tilsæt to teskefulde mel og en teskefuld honning til det slagne ægprotein. Bland alt grundigt og påfør på ansigtets hud. Efter 20 minutter skal du vaske masken af med varmt vand.

Med urter

Tag lige mængder knuste blade af Linden, jordbær, rips, ryster, plantain. Hæld 4 spsk af en blanding af urter med kogende vand så. At få en grusom. Når blandingen er afkølet, påfør den på ansigtet og nakken. Efter 15 minutter skal du skylle alt med koldt vand.

Kartoffelmaske

Kartoffelens ansigtsmaske er antiing til tør hud hjælper med at slippe af med rynker. Kartoflerne koges og æltes. Påfør kartoffelmos på huden og lad det være i 20-30 minutter. Skyl derefter alt med varmt vand.

Fra Quince

Riv den modne kvede på et fint river og påfør på huden. Lad det være i tyve minutter, skyl derefter med varmt vand og påfør til sidst en fugtighedscreme til ansigtet på huden. Fanen af kveden glatter ikke kun rynker, men eksfolierer også et dødt lag af celler.

Opskrifter på madlavningscreme

Fra fløde

For at forberede cremen har du brug for:

• Fløde - 100 g. Æggeblomme - 1. citronsaft - en halv teskefuld. Honning - 1 tsk. Cognac - 2 teskefulde

Bland alle komponenter, indtil der dannes en homogen masse. Påfør fløden på ansigtet, som en maske i 20 minutter. Skyl resterne af fløden med varmt vand. Efter påføring af cremen er effekten straks synlig. Huden er jævnet, bliver elastisk og glat. Den ikke anvendte fløde kan opbevares i køleskabet i en lukket glasbeholder.

Fra havregryn

Værktøjet er effektivt i nærvær af ansigtsrynker.

Metode til forberedelse:

• Havregryn - et vilkårligt beløb. Glycerin - 1 tsk. Æggeblomme - 1 pc. Campara - 1 tsk

Bland havregryn med resten af ingredienserne. Det er nødvendigt at bruge cremen kun til de steder, hvor ansigtsrynker tydeligt udtrykkes. Varigheden af effekten af cremen er en time. Efter denne tid skal cremen vaskes af med varmt vand. Værktøjet har en høj gennemtrængende evne. Når man bruger produktet på andre områder af personen, er der en risiko for krænkelse af kollagen på en naturlig måde. Cremen er ikke underlagt opbevaring!

En foryngende creme

Forbindelse:

• Bee Wax - 2 spsk. Pink vand - 1 tsk honning - 1 tsk kokosnøddeolie - 1 tsk mandelolie - 1 spsk. Shi- eller Karita -olie - 1 spsk. Essentiel olie egnet til en bestemt type hud - 4 eller 5 dråber.

Metode til forberedelse:

Smelt i et vandbad en bi voks. Bland separat lyserødt vand og honning og opvarm varmt. Tilsæt shi -olie til voks og bland og tilsæt kokosnød og mandelolie der. Tilsæt en blanding af lyserødt vand og honning til den resulterende masse. Giv cremen homogeniteten med en korolla, og fjern det fra varmen.

Tilsæt æterisk olie, der er egnet til denne type hud til den resulterende fløde.

• Hvis huden er normal, er orange, citron, lavendelolie passende. Med fedtet hud - lavendel eller citronolie. Hvis huden er tør - har du brug for ansigtsolie, lyserødt træ eller lavendel. Hvis der er lidt mynte, citron, neroli.

Græscreme

Cremen har en fremragende nærende og antiing -effekt. Oliehætten er tilberedt: grøn te, yarrow, St. John's Wort og mynte, taget langs en spiseskefuld, det er nødvendigt at hælde et halvt glas varm olivenolie. Insisser blandingen i syv dage, og sil derefter.

I et vandbad skal du smelte bienvoks med en teskefuld fyrharpiks. Tilsæt 2 spsk olieekstrakt fra urter og lyserødt vand til blandingen samt 2 dråber olieopløsninger af vitaminer A, E og D. Bland alt godt og fjern det fra varmen.

Foryngelse af ansigt derhjemme ved hjælp af øvelser og massage

Hudmassage er i stand til at give den elasticitet og elasticitet. Proceduren styrker musklerne, normaliserer metaboliske processer og forbedrer blodcirkulationen.

• Klassisk ansigtsmassage udføres ved hjælp af olier eller cremer. Talc er mere velegnet til plastmassage. Massage med pincet er den mest effektive af alle, som er i stand til at reducere manifestationen af udtalt aldersrelaterede hudændringer.

Hjemme for at forynge ansigtet, er det muligt kun at udføre klassisk massage, hvis vigtigste elementer er: gnidning, vibrationer såvel som at stryge.

De begynder at lave massage fra panden, mens fingrene er cirkulær.

Kontraindikationer

• Tilstedeværelsen af inflammatoriske elementer på huden. Skin Ozhins. Obilion af hår i ansigtet.

Ansigtsmassageprocedure

Før massage skal huden være ren. Et fugtgivende serum eller fløde med regenererende effekt påføres huden. Alle bevægelser skal udføres med afslappede hænder, kan ikke presses på huden og gnides. Efterhånden bør bevægelser blive mere aktive, du kan bruge lette klapper, hvilket giver huden mulighed for at varme op.

• Strøg og vibrationer fra midten af panden mod templerne. Opbevaring af det nedre øjenlåg fra det ydre hjørne til det indre, når man skifter til den øverste - tværtimod. På hjørnet af munden midt i øret. Hagens hage klemmer underkæben og til ørernes livmoder. Fra midten af overlæben til vingerne på næsen og ørerne. Næsen mod templerne. Midt på næsen mod enderne af øjenbrynene.

Massageknik ved hjælp af et håndklæde

• For at våde håndklædet i saltvand, klem og drej med en turnering. At fange et håndklæde i enderne, strække det under hagen, træk op, som om de er bundet kæben. Konstruer håndklædet i denne position i flere sekunder, og svæk derefter.

Gentag proceduren fra 7 til 10 gange. Hvis proceduren udføres dagligt, kan du om få uger bemærke resultatet.

Foryngelse derhjemme

I en alder af 25-30 begynder huden at falme, tabet af elasticitet fører til det faktum, at det gradvist begynder at falde. For at flytte dette øjeblik er der behov for at løfte procedurer. Hjemme er de også mulige, det vigtigste er at gennemføre dem regelmæssigt, ellers vil der ikke være noget resultat. En af disse faciliteter til ansigtsforyngelse derhjemme er massage, komprimeringer, vask.

Dette vil hjælpe med at returnere tonen med falmende hud, reducere rynker betydeligt.

Massage

Massage skal udføres 2-3 gange om ugen, fortrinsvis inden påføring af en maske. Ansigt, hænderne skal være rene.

Stræk forsigtigt huden på kinderne med to fingre. For at gøre det samme skal du gøre det samme med huden på panden og køre fra øjenbryn til hår. Fra midten af hagen i retning af øreflipperne, streng huden på kinderne ved hjælp af alle fingrene. Lidt under kæberne beder let bagsiden af hånden. Du kan gå med patetiske bevægelser i dette område.